Musik, andere Sprachen & Kulturkreise
KANDAKE KWEENSIZE
Beiträge & Artikel
Freie Radiomoderatorin probt den großen Auftritt als Resilienzcoachin und Mutmacherin
Fr, 24.01.2025
20:52
Frauen, Info, Jugend, Kultur, Kunst, Musik, Projekte, Regionales, Soziales, Sport
Kandake Kweensize ist auch auf YouTube!
Seit ca. 2 Jahren mit einem Podcast-Projekt: EKIW trifft auf RASTAFARI u.a. auf YouTube@kandakekweensize4200
Der DailyPodcast und meine spirituellen Seelen-Stimm-Übungen unter YouTube@MphoWami_HeilklangMANTRAS dienen vor allem meiner eigenen Übung!
"Beide Formen/Übungen dienen meiner spirituellen, seelischen und geistigen wie körperlichen Reise zu meinem inneren, wahren Selbst. Ich nenne es Rückwirklichung!" erklärt die Moderatorin von Kandake Kweensize.
Eine Art von Resilienz-Training, im Sinne von "in die ursprüngliche Form des eigenen Selbst zurück finden".
Das Lauschen der eigenen Seelenstimme im MANTRAS singen ist eine gute Methode, um mit dieser inneren Wahrhaftigkeit wieder in Verbindung zu gehen. Sich selbst wieder zuzuhören, bedeutet sich nach Innen statt nach Außen zu fokusieren. Das singen heilsam ist, weiß man schon seit langer Zeit, z.B. von Heilgesängen der Schamanen.
Dies wirkt sich positiv aus in verschiedensten Stresssituationen oder auch vorbeugend. Es stärkt das Selbstbewusstsein, z.B. auch für einen Auftritt vor Publikum. Es hilft, sich über eigene Ziele, Bedürfnisse und Blockaden/Grenzen klar zu werden. Singen hilft gegen Blockaden, Trauma, Angstzustände und Depressionen. Singen macht Freude.
MANTRAS tönen, klingen, singen ist auch als Stimmarbeit für ModeratorInnen, Sprechende jeder Art sehr gut geeignet. Die Stimme wird sanfter und demzufolge hört man dem Sprecher/der Sprecherin lieber zu, als wenn die Stimme laut oder gar kreischend oder gepresst klingt, (durch zu viel Druck auf den Kehlkopf hervorgerufen).
Der Podcast trainiert ebenfalls meine Stimme und Aussprache. Ich lerne z.B. verschiedene Ausdrücke, wie auch Sprachtempo, Satzbildung, Gramatik, Pausen etc. einzusetzen und mit verschiedenen Erzählbildern die HörerInnen auf eine Reise zu schicken, Spannung aufzubauen, sie zu amüsieren oder auch zu triggern, um ein Nachdenken anzuregen.
Ich nutze die Tools der Digitalisierung für mein eigenes Ziel: Medienkompetenz und Stimmarbeit. Ich übe damit u.a. im digitalen Medien-Raum "meine Stimme zu erheben", und nehme mir mein Recht mitzugestalten, zu lernen im Lehren, etc.
Ich übe ebenso meinen eigenen Umgang mit den digitalen Tools und nutze die Medien, um eigene Eindrücke und meine persönlichen Erfahrungen, meine Fragen und Gedanken zu formulieren, nach Antworten zu suchen und dies alles in die Form eines Podcasts zu bringen. "Dieses Projekt ist "under construction!...ich lerne und bin auf dem Weg..."
Die Übungslektionen aus dem Buch "Ein Kurs in Wundern" helfen mir dabei mitunter, den täglichen Podcast zu produzieren. Die Leitgedanken geben dem Podcast eine feste Struktur, die mir beim Ausrichtung meiner Gedanken hilft. Die Lektionen bieten mir Themen und helfen dabei, mich nicht ganz und gar in meinen Storytellings zu verlieren.
Storytelling ist eine weitere Art des lernen im Lehren. Sie erfordert von den ZuhörerInnen eine Bereitschaft zur Geduld, Achtsamkeit, des Slowdowns - sowohl geistig, emotional, wie auch ein runterfahren körperlicher Aktivität.
Dies ist mein Auftrag als Rastafari Kandake Mpho Wami Afia Issachar. Als "Elder" und Sistah (also feminine Rasta) fungiere ich hier, wie in Allem, was ich tue, als ein Beispiel, dem andere frei und nur dann folgen können, solange es sich als Bereicherung und hilfreich für sie erweist.
Selber entscheiden, wählen und dann in das praktische Tun zu kommen, ist das Lernziel. Es ist für eine Person, die etwas lernen will irgendwann klar, dass nur zu konsumieren, was andere denken, erleben, erfahren, erarbeiten und bereitstellen, wenig bis gar keinen Sinn macht.
#Mutmacherin: Meine Audios (den DailyPodcast und die HeilklangMANTRAS Übungen) stelle ich bereit, frei und unzensiert, für Alle, die evtl. auch sowas oder ähnliches probieren möchten und sich noch nicht trauen...nobody is perfect...ich hab auch keine Ahnung wie es geht, trotzdem macht es mir Freude und ich lerne jeden Tag ein wenig dazu.
Und: Der Inhalt des Content ist individuell ausgewählt. Jede/r ist frei, sein Thema zum Thema seines eigenen Auftirtts zu machen. Meine Themen müssen Dir nicht zusagen....falls doch! Weitersagen.
Sendetermine
Verknüpfte Profile
SENDUNG SUCHEN
KATEGORIEN
